什么是家暴?遭受家暴怎么办?

一、什么是家暴？
《反家庭暴力法》明文规定，家暴就是指家庭主要成员中间以施暴、捆缚、迫害、限定人身自由权及其习惯性辱骂、吓唬等形式执行的人体、精神实质等影响个人行为。家暴关键产生于有血缘关系、婚姻生活、收留关联日常生活在一起的家庭主要成员间，施暴者不论是爸爸妈妈儿女或是兄妹，都归属于家暴。此外，《反家庭暴力法》附录注重了家庭主要成员之外一同日常生活的人中间执行的暴力倾向，也应属家暴。

二、遭受家暴怎么办？
1、请胆大寻求帮助，第一时间拨通110报警，特殊情况能够编写发送短信到12110报警或是拨通12338女性消费者维权热线电话。
2、向所属单位、社区居委会、村委会、妇女联合会机构举报、体现或寻求帮助。
3、能够向人民检察院申请办理生命安全维护令。
《中华人民共和国反家庭暴力法》 第二十九条　生命安全维护令能够包含以下对策：
（一）严禁异议人执行家暴；
（二）严禁异议人搔扰、追踪、触碰申请者以及有关直系亲属；
（三）勒令异议人迁移申请者居所；
（四）维护申请者生命安全的其它对策。
4、可提到离婚诉状，协商没用的，民事判决准许离异。
《民法典》第八百五十六条 第三款 有下面情况之一，协商没用的，理应准许离异：
（一）重婚罪或是与别人同居生活；
（二）执行家暴或是凌虐、丢弃家庭主要成员；
（三）有赌钱、吸食毒品等陋习知错不改；
（四）因感情不和两地分居满二年；
（五）别的造成 夫妇婚姻破裂的情况。
5、因家庭暴力造成 离异的，可申请离异损失赔偿。
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条 有下面情况之一，造成 离异的，无过错方有权要求损失赔偿：
(一)重婚罪；
(二)与别人同居生活；
(三)执行家暴；
(四)凌虐、丢弃家庭主要成员；
(五)有其它重特大过失。

三、家庭暴力评定的重要一环：家暴证据清单
1、警报纪录，假如遭到家庭暴力后挑选警报，公安部门的出警或接警纪录、解决纪录、家暴告诫书，是证实家庭暴力的合理直接证据。
2、就诊纪录，如受害者前去医院门诊就诊，那麼门诊病历、出院小结、伤势相片等与警报纪录一起，能互相证明家暴个人行为的存有。
3、伤情鉴定书，假如办理了伤情鉴定，伤情鉴定组织提供的鉴定证书可当做直接证据。
4、证据，假如有些人看见你遭到了家庭暴力，不论是亲戚朋友、隔壁邻居、住户（群众）联合会等的有关工作人员，都能够做为见证人给予证据。
5、遭到家暴的声频、视頻材料、微信聊天纪录、施暴者的责任书、检讨书等，留意，针对音频、录影不必提取，保存视频录制的初始媒介。
6、假如受害者向彼此所属单位、社区居委会、村委会、妇女联合会等企业寻求帮助过，有关结构的接访证实，工作日志能够做为家庭暴力的直接证据。

“家庭暴力”决不是家中私事，更不必做“沉默的羔羊”，不管性別，遭受家庭暴力时一定要拿出法规的装备保护自己！